Stress, o já aportuguesado estresse. Até a palavra parece um elástico que vai, estica e volta, uma agonia que, pelo que se vê, atinge meio mundo e não é por falta de motivos para todos nós, brasileiro...
Assunto é da moda, e temos coisas aparentemente boas e até tratamentos médicos incríveis e inacreditáveis. Tudo fica verdadeiro quando aparece na internet! Como você, um leigo bem informado, pode sabe...
Tomar decisões é um dos maiores desafios da vida. Cada escolha carrega em si o peso do que será deixado para trás, das possibilidades que jamais serão vividas e dos caminhos que permanecerão inacessív...
Dia desses, lendo um livro, daqueles que parecem guardar segredos transformadores, me deparei com uma frase impactante: “O envelhecimento é uma doença, e pode ser tratada.” Essa ideia, quase uma provo...
Seu filho nasceu genioso, com personalidade forte e você está com dificuldade de lidar? Veja, nenhuma criança nasce geniosa ou com personalidade forte, ela aprende a se comportar dessa maneira pela au...
O dia 17 de novembro é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata e, 2003, marca a origem do movimento Novembro Azul que hoje, em muitos países, é usado para chamar a atenção de todos para a neces...
Quando pensamos em melhorar a qualidade do nosso sono, a primeira coisa que vem à mente é o conforto: um colchão de molas ensacadas, um travesseiro de plumas ou um edredom de algodão. No entanto, esse...
Benefícios que Você Precisa Saber A relação sexual vai muito além do prazer. Ela desempenha um papel significativo na saúde física, emocional e mental, trazendo benefícios que muitas vezes são subesti...
O estresse crônico é uma condição que atinge milhões de pessoas, silenciosamente comprometendo a saúde mental e física. Ele afeta um aspecto essencial do cérebro: a interocepção, a capacidade de inter...
Vivemos em uma era que valoriza a independência emocional. A autossuficiência é exaltada, e muitos proclamam que não precisam de ninguém, que são completos sozinhos, evitando envolvimentos profundos. ...
